Многие любители, освоив базовые навыки, забывают, что это все еще серьезная физическая нагрузка, особенно при сильном ветре или выполнении прыжков. И травмы получают не только профи, выполняющие сложные трюки. По статистике, большинство травм приходится на любителей, которые катаются в свое удовольствие.

Так что же болит у кайтеров чаще всего и, главное, как этого избежать? Разбираемся в новой статье на сайте Yacht Russia https://yachtrussia.com/a/1192/. Основной источник - текст от  WIND SEASON: https://www.sports.ru/sailing/blogs/3423260.html?ysclid=mtb7mad5yx384350049

Отнеситесь к своему телу с умом, включите в каждодневную рутину простые правила безопасности и заботы о себе любимом (любимой), и тогда ветер будет приносить только радость, а не поводы для визита к врачу.

---